Depilacja twarzy i jej okolic

Depilacja twarzy i jej okolicCoraz więcej kobiet narzeka na problemy hormonalne, które negatywnie odbijają się na ich zdrowiu. Może pojawiać się wiele chorób i schorzeń, a między innymi jednym z negatywnych skutków jest hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie w niepożądanych miejscach. Najczęściej kobiety są zaniepokojone, kiedy włoski pojawiają się na twarzy. To, co dla mężczyzny jest synonimem męskości, dla kobiety jest zazwyczaj bardzo wstydliwym problemem. Często również owłosienie zaczyna pojawiać się w sporej ilości i bardzo trudno sobie z nim poradzić. W jaki sposób najlepiej jest depilować okolice twarzy? Czytaj dalej

Leczniczy kierunek wakacji

Leczniczy kierunek wakacjiWakacje to czas, na który czekają z utęsknieniem nie tylko dzieci, ale także dorośli. Słoneczne dni pełne błogiego relaksu marzą się praktycznie każdemu. Ale zimowe czy też jesienne wypady są równie lubiane. Niektórzy jednak nie kierują się jedynie porą roku czy preferowanymi atrakcjami, ale także swoim zdrowiem. Otóż wiele ludzi cierpiących na określone dolegliwości może sobie pomóc wybierając się w dane miejsce w naszym kraju lub na świecie.

Czytaj dalej

Jaką szczotkę wybrać dla swoich włosów?

Jaką szczotkę wybrać dla swoich włosów?

Artykuły dotyczące pielęgnacji włosów zwykle kończą się niestety informacjami oraz poradami dotyczącymi wyborem odpowiednich środków do mycia i ochrony struktury włosa przed niekorzystnymi działaniami gorącego powietrza lub warunków atmosferycznych. Równie często mówi się o trikach, dzięki którym włosy nie będą wyglądały na przetłuszczone, sprawią wrażenie silnych, zdrowych i mocnych. Zewsząd słychać także o zbawiennym wpływie wszelkiego rodzaju masek i olejów. Nigdzie jednak nie mówi się o wyborze szczotek do włosów, które mają wbrew pozorom ogromny wpływ na ich kondycję. Czytaj dalej

Źródła witaminy d3

 

Źródła witaminy d3Witaminy oraz minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina d3 jest niezwykle istotna, ponieważ wzmacnia zęby i kości, a także wspomaga prawidłowe wchłanianie wapnia oraz fosforu. Bardzo ważne jest to, aby zapewnić dzieciom w okresie wzrostu odpowiednią dawkę tej witaminy, ponieważ to właśnie w tym czasie kształtują się kości. W okresie od jesieni do wiosny konieczne jest przyjmowanie suplementów z tą witaminą, ponieważ w spożywanych na co dzień produktach jest jej niewiele a promienie słoneczne, które pomagają ją wytwarzać w czasie zimy, niestety są niewystarczające. Czytaj dalej

Jak sprawdzić poziom witaminy D?

Jak sprawdzić poziom witaminy D?Kto czytał cokolwiek na temat witaminy D, wie jak bardzo jest ważna dla zdrowia ludzkiego. Wytwarza się w sposób naturalny w momencie oddziaływania na skórę promieni słonecznych, lecz w naszym klimacie niestety w pewnych okresach roku (a raczej przez większą jego część) światła słonecznego jest zbyt mało, by zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D. Jako że jej brak może przyczynić się do rozwoju poważnych chorób – osteoporozy, cukrzycy, nowotworu, stwardnienia rozsianego i tak dalej – wiele osób ratuje się jedzeniem tłustych ryb i innych produktów, które ją zawierają, a także suplementacją. Czytaj dalej